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【こんにゃくダイエット簡単レシピ】上海風海鮮焼きそば

【こんにゃくダイエット簡単レシピ】上海風海鮮焼きそば

上海風海鮮焼きそばレシピ

材料(2人分)

ナカキラーメン 1袋
シーフードミックス(冷凍)100g
小松菜 100g
しいたけ 1枚
ごま油 小さじ1
鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
オイスターソース 大さじ1
こしょう 少々

作り方

1.シーフードミックスは解凍する。小松菜は5?の長さに切る。しいたけはスライスする。
2.(1)をごま油で炒める。シーフードミックスに火が通ったらナカキラーメン、鶏がらスープの素、オイスターソースを加えて全体を炒め、最後にこしょうを加える。

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