レンジでチャプチェレシピ

材料（2人分）

ナカキヌードル 1袋
牛肉（薄切り） 100g
人参・ニラ 各20g
炊き肉のタレ 大さじ4
炒り胡麻 適宜

作り方

1.牛肉を食べやすい大きさに切る。人参はせん切り、ニラは5cm長さに切る。
2.耐熱皿にナカキヌードルと?、焼き肉のタレを入れて混ぜる。（10～15分置く）
3.ふんわりとラップをかけて600Wのレンジに3分かける。 一度取り出し、全体を軽く混ぜてから再びラップをしてレンジに2分かける。
4.お皿に盛り、お好みで炒り胡麻をかける。