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【こんにゃくダイエット簡単レシピ】タコと水菜のヘルシーヌードル和え

【こんにゃくダイエット簡単レシピ】タコと水菜のヘルシーヌードル和え

タコと水菜のヘルシーヌードル和えレシピ

材料(2人分)

ナカキヌードル 1袋
茹でタコ 80g
水菜 少々(10g)
塩昆布 15g
ごま油 大さじ1/2

作り方

1.茹でタコは食べやすい大きさにカットする。水菜は5?の長さに切る。塩昆布は包丁で粗く刻む。(ハサミでもOK)
2.ボウルにナカキヌードル、(1)、ごま油を入れて全体を軽く和える。

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