タコと水菜のヘルシーヌードル和えレシピ
材料(2人分)
ナカキヌードル 1袋
茹でタコ 80g
水菜 少々(10g)
塩昆布 15g
ごま油 大さじ1/2
作り方
1.茹でタコは食べやすい大きさにカットする。水菜は5?の長さに切る。塩昆布は包丁で粗く刻む。(ハサミでもOK)
2.ボウルにナカキヌードル、(1)、ごま油を入れて全体を軽く和える。
ナカキヌードル 1袋
茹でタコ 80g
水菜 少々(10g)
塩昆布 15g
ごま油 大さじ1/2
1.茹でタコは食べやすい大きさにカットする。水菜は5?の長さに切る。塩昆布は包丁で粗く刻む。(ハサミでもOK)
2.ボウルにナカキヌードル、(1)、ごま油を入れて全体を軽く和える。
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