糖質制限

  1. カロリー制限VS糖質制限痩せるのはどっち?

    カロリー制限VS糖質制限 痩せるのはどっち?

    糖質制限には痩せる明確な理由あり! 端的に言えば、「太る」というのは体内の脂肪細胞が増えるということです。そのため、これまでは脂物などカロリーの高い食事が太る原因として挙げられてきました。そこで考え出されたのが、肥満気味…

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